Category: Health

အခ်စ္ေၾကာင့္ ေျပာင္းလဲႏိုင္သြားၾကတဲ့ စုံတြဲမ်ား

အခ်စ္နဲ႔တကယ္ေဆးဖက္ဝင္တဲ့အခါ ခ်စ္သူလင္မယား၊ မိသားစုစုံတြဲေတြအၾကား အေပါင္းတန္ဖိုးေတြခ်ည္းျဖစ္လာပါေတာ့တယ္။ အခုတင္ဆက္ေပးမယ့္ အခ်စ္နဲ႔ေဆးဖက္ဝင္ခဲ့တဲ့ က်န္းမာေရးပိုင္ရွင္ စုံတြဲ ၇ တြဲ ကေတာ့ ခံယူခ်က္ခ်င္းတူညီၾကတဲ့ စုံတြဲေတြျဖစ္တဲ့အျပင္ မိသားစုဘဝကို အတူတကြ သက္ဆုံးတိုင္အထိ က်န္းမာေရးေကာင္းေကာင္းနဲ႔ ေပ်ာ္႐ႊင္ေႏြးေထြးစြာ ျဖတ္သန္းလိုတဲ့ စိတ္ပိုင္းျဖတ္မႈေတြေၾကာင့္

Category: Health

ဘာေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီးေတြအေနနဲ႔ မနက္ခင္းတိုင္းမွာ သံပရာရည္ကို ေသာက္သုံးေပးသင့္တာလဲ

အမ်ိဳးသားေရာ၊ အမ်ိဳးသမီးေရာ မနက္ပိုင္းမွာ သံပရာသီးကို ေရေႏြးနဲ႔စိမ္ၿပီးေသာက္သုံးမယ္ဆို ခႏၶာကိုယ္အတြင္းအဆီဓာတ္ေတြ ေလ်ာ့က်ၿပီး အဆီပိုကင္းလို႔ က်န္မာသြယ္လ်လွပေစမယ္ဆိုတာ အားလုံးသိၿပီးသားျဖစ္မွာပါ။ ေနာက္ထပ္လည္း အမ်ိဳးသမီးေတြအေနနဲ႔ မနက္ခင္းတိုင္းမွာ သံပရာသီးကိုေရေႏြးနဲ႔စိမ္ၿပီး ဘာေၾကာင့္ေသာက္သုံးသင့္လဲဆိုတဲ့အခ်က္ေတြကို ထပ္မံေဝမၽွေပးခ်င္ပါတယ္။

Category: Health

သားသမီးေတြကို စိတ္ေရာကိုယ္ပါ က်န္းမာေစႏိုင္တဲ့ မိခင္ရဲ႕ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ

မိခင္ဆီက ေႏြးေထြးၾကင္နာမႈရတဲ့သားသမီးေတြက အသက္အ႐ြယ္ရလာတဲ့အခါ ပိုၿပီးက်န္းမာတယ္လို႔ ဆိုၾကပါတယ္။ ရင့္က်က္တဲ့ အသက္အ႐ြယ္တစ္ခု ေရာက္လာတဲ့အခါ ဒီလိုကေလးေတြက စိတ္က်ေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေခ်နည္းတယ္လို႔လည္း သုေတသနေတြအရ သိရပါတယ္။

Category: Health

အားျဖည့္အခ်ိဳရည္ (Energy Drink) ေတြဟာ ေသြးေၾကာနဲ႔ ႏွလုံးေရာဂါေတြကို ျဖစ္ေစႏိုင္

အားျဖည့္အခ်ိဳရည္ (Energy Drink) တစ္ဗူးေသာက္႐ုံနဲ႔ မိနစ္ ၉၀ အတြင္း ႏွလုံးဆိုင္ရာေရာဂါနဲ႔ ေလျဖတ္ႏိုင္ေျခေတြပါ ျမင့္တက္လာတယ္လို႔ ေလ့လာေတြ႕ရွိခ်က္ အသစ္ေတြက ေဖာ္ျပေနပါတယ္။

Category: Health

ညဘက္ကို ေကာင္းေကာင္းေလးအိပ္ေပ်ာ္ေစတဲ့ ငါးမိနစ္စာနည္းလမ္း

လူတိုင္းနီးပါး အၿမဲတမ္းႀကဳံဖူးေနက် ကိစၥေလးတစ္ခုရွိတယ္ဗ်။ တျခားေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ ညဘက္ ေအးေဆးအိပ္ေတာ့မယ္ဆိုၿပီး ေခါင္းအုံးေပၚေခါင္းခ်ဖို႔ႀကံခါမွပဲ ကိုယ့္ဦးေႏွာက္ႀကီး ကိုယ့္ကို သစၥာေဖာက္တာကို ခံရေတာ့တာပဲ။ ရွိသမၽွ အေတြးေတြ ပလုံစီလာတာေလ...

Category: Health

သဘာဝအတိုင္း ေဟာ္မုန္းဓာတ္ညီမၽွေနေစဖို႔

ကိုယ္ခႏၶာအတြင္း ေဟာ္မုန္းဓာတ္ပမာဏမညီမၽွျခင္းဟာ စိတ္ဖိစီးမႈေတြအျပင္ တျခားက်န္းမာေရးျပႆနာေတြကိုပါ ျဖစ္ပြားလာေစႏိုင္ပါတယ္။ ေမာပန္းႏြမ္းနယ္လြယ္ျခင္း၊ စိတ္ဆိုးေဒါသျဖစ္လြယ္ျခင္းနဲ႔ အားအင္ကုန္ခမ္းျခင္းေတြက အခ်ိန္နဲ႔အမၽွ တက္လိုက္၊ ဆင္းလိုက္ျဖစ္ေနၿပီး ကိုယ္ခႏၶာအေလးခ်ိန္ကိုပါ ထိခိုက္လာေစႏိုင္တာပါ။

Category: Health

မိခင္ေတြအေနနဲ႔ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္တစ္ခုနဲ႔တစ္ခုၾကား အနည္းဆုံးတစ္ႏွစ္ျခားသင့္

မိခင္ေတြဟာ ကေလးတစ္ဦးေမြးဖြားၿပီးတဲ့အခါ ေနာက္တစ္ႀကိမ္ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ဖို႔အတြက္ အနည္းဆုံး တစ္ႏွစ္ေလာက္ေစာင့္ဆိုင္းတာက မိခင္အတြက္ေရာ ကေလးအတြက္ပါ က်န္းမာေရးအႏၲရာယ္ေတြကိုေလၽွာ႔ခ်ေပးႏိုင္တယ္လို႔ ေလ့လာမႈအသစ္တစ္ခုက ဆိုလိုက္ပါတယ္။

Category: Health

ဘယ္အခါမွာမွ ယုံၾကည္ၿပီး မလုပ္သင့္တဲ့ ေပၚပင္အဆီခ်နည္းမ်ား

လူေတြရဲ႕ အေတြးကိုက နည္းနည္းလုပ္ၿပီး မ်ားမ်ားခံစားခ်င္တာမ်ိဳးပါ။ ဒါေပမဲ့ ဘယ္တုန္းကမ်ား ဒီလိုလုပ္ၿပီး လြယ္လြယ္ကူကူ အဆင္ေျပဖူးပါသလဲ။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္က်ခ်င္ပါသလား။ ''အံဩဖြယ္ေကာင္းေလာက္ေအာင္ အဆီက်သြားေစမယ့္ အေကာင္းဆုံး နည္းလမ္း'' ဆိုတဲ့ ေၾကာ္ျငာမ်ိဳးေတြကိုေရွာင္ရွားလိုက္ပါ။

Category: Health

ေလ့က်င့္ခန္းပုံမွန္လုပ္တဲ့အမ်ိဳးသားေတြဟာ က်န္းမာတဲ့ကေလးရဲ႕ ဖခင္ျဖစ္ႏိုင္ေခ်ပိုမ်ား

ကေလးယူေတာ့မယ္ဆိုရင္ ေယာက်ာၤးသားေတြဟာ က်န္းမာတဲ့ေဖေဖျဖစ္ေနဖို႔ ဘာေၾကာင့္အေရးႀကီးရသလဲဆိုတာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ သိဖို႔လိုလာၿပီျဖစ္တာမို႔ ဒီအေၾကာင္းအရာေလးကို တင္ဆက္ေပးပါမယ္။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေလ့ရွိတဲ့ ကေလးအေဖေတြကေန ေမြးဖြားလာတဲ့ ရင္ေသြးေတြဟာ

Category: Health

လူေတြရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ပလက္စတစ္အပိုင္းအစမ်ားစြာ ရွိေန

လူသားေတြရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ပလက္စတစ္အဆိပ္သင့္ေနၿပီလို႔ သိပၸံပညာရွင္ေတြက ပထမဆုံးအႀကိမ္ အတည္ျပဳေျပာဆိုလိုက္ပါတယ္။

Category: Health

ေခါင္းေလၽွာ္မ်ားျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္လာႏိုင္တဲ့ ဆိုးက်ိဳးမ်ား

ေခါင္း ခဏခဏ ေလၽွာ္ျခင္းဟာ က်န္းမာေရးအရ မသင့္ေတာ္ပါဘူး။ ေန႔တိုင္းနီးပါး ေခါင္းေလၽွာ္ (ေခါင္းေပၚေရေလာင္းခ်ိဳး) ေနမယ္ဆို ဆိုးက်ိဳးအေနနဲ႔ ထိခိုက္မႈေတြ ျဖစ္လာေစႏိုင္ပါတယ္။

Category: Health

သတိျပဳသင့္တဲ့ ရင္သားကင္ဆာရဲ႕ေရာဂါလကၡဏာေတြ

ဒီတစ္ခါ ႐ိုးရာေလးရဲ႕ မိန္းကေလးစာဖတ္ပရိသတ္ေတြအတြက္ က်န္းမာေရး ေဆာင္းပါးေလးတစ္ပုဒ္ ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ ရင္သားကင္ဆာနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့အေၾကာင္းပါ။

Category: Health

သၾကားေလ်ာ့စားလိုက္တာနဲ႔ ရရွိလာမယ့္ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

ကၽြန္ေတာ္တို႔ေန႔စဥ္စားသုံးေနတဲ့ အစားအစာတိုင္းလိုလိုမွာ သၾကားဓာတ္ကပါေနေလေတာ့ ခ်က္ခ်င္းႀကီး အၿပီးျဖတ္လိုက္ဖို႔ဆိုတာ ဘယ္လိုမွမျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့လည္း သင့္မွာျဖတ္ဖို႔အစီအစဥ္ရွိတယ္ဆိုရင္ သၾကားျဖတ္ျခင္းရဲ႕ ေရရွည္နဲ႔ ေရတိုေကာင္းက်ိဳးေလးေတြကို

Category: Health

ျပင္းထန္တဲ့ေလ့က်င့္ခန္းေတြကို အလြန္အကၽြံလုပ္တတ္သူေတြမွာျဖစ္တတ္တဲ့ ႂကြက္သားမၽွင္ပ်က္စီးတဲ့ေရာဂါ (Rhabdomyolysis)

တန္ရင္ေဆး လြန္ရင္ေဘး ဆိုတဲ့စကားက အခုတင္ျပေပးမယ့္ အေၾကာင္းအရာနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အျပည့္ဝဆုံး ၿခဳံငုံေပးမယ့္ အဓိပၸာယ္ပဲျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ သဘာဝေနေရာင္ျခည္ဟာ လူ႕အသားအရည္ကို ဗီတာမင္ဒီျဖည့္ေပးပါတယ္။ လြန္ကဲလာတဲ့ ေနေရာင္ျခည္ဒဏ္ကိုခံစားရရင္ေတာ့ ဒီအသားအရည္ကိုပဲ ဖ်က္ဆီးပစ္လိုက္ျပန္ပါတယ္။

Subcategories